H28.8ヨガ・岩盤ヨガ・ベビーヨガ予定表

暑い!厚い!夏 真っ只中ですね(T_T)
体も疲れやすくなりますよね・・
そんな時こそ、規則正しい生活を心がけたいものですね
体が調子悪いときこそ、健康について考えさせられ、辛いですが、自分の今後のためにも
見直しになりますね

 8月の予定表です。遅くなりすみません。。
H28年8月ヨガ
2016-07-29 : 予定表 :
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岩盤ヨガは やっぱりサイコー\(^-^)/

私は、プチジャルダンのスタッフとして働いていますが、岩盤浴・岩盤ヨガにも入らせてもらってます。つい最近 岩盤ヨガのレッスンを受けたのですが、やっぱり良いですね
暑いときに暑い場所になんて。。と思う方もいるかもしれませんが
違うんですよ!あの汗の爽快感、なんともいえないスッキリ感!暑いとは言えども エアコン等で体は意外に冷えきっています。だからこそ末端から 芯から温まるのは体にとてもよいと思います
当店では、今月より夜の岩盤ヨガのレッスンを不定期ですが始めました
お仕事帰りの方・1日の一通りの家事を終えた後と。。多くの方に利用していただきたいです


4床のみの小さな施設ですが、アットホームな、個人レッスンを受けているような 親切に教えてもらえる教室です(^-^)
2016-07-19 : 日記 :
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手相教室 勉強になります!!

暑いですね(*_*)
もうすぐ梅雨明け。暑さはこれからが本番だと思うと 辛いですね。。
さてさて 当店では、7/9(土)に第2回目の手相教室を開催しました(^-^)
今回は、頭脳線・感情線を中心に勉強しましたよ✋前回も思ったのですが、手相を見ることで 自分自信に気付かされ とても前向きになれるんです。私は悩みやすい性格で(>_<)もちろん手相にも出ています。けれどそこから先生の言葉をもらうと、そうだよね!そうだよね!と 解決できるような、本当に勉強になるのです。皆さんにも是非是非 受けてもらいたいなと思います。第3回も開催予定してます。また、その際はお知らせします
2016-07-16 : 日記 :
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