募集講座のお知らせ

現在、プチジャルダンでおこなっている講座のお知らせコーナーです。


内容は、只今作成中です!!
随時、更新していくのでお楽しみに♪

☆岩盤ヨガ☆
岩盤浴室内で約60分のヨガをします。
岩盤の上にヨガマットを敷いて、ストレッチを中心にヨガをしていきます。
岩盤浴の中なので、体がすぐに温まり、ストレッチもしやすくなります。
また、大量に汗をかくので、デトックス効果抜群です。
もうすぐ薄着になる季節です!
ダイエットを兼ねてぜひトライしてみてくださいね♪

月・水・木・金曜日(詳しくは予定表をご覧ください)
AM10時30分 AM11時00分 PM13時00分 スタート
60分ヨガ料金 + 岩盤料金 = 全部込 ¥2,500
※お得なチケット¥13,200(6回分)もあります。

講師 鳥居薫仁薫
講師 杉浦久子

定員4名になり次第予約完了となりますのでお早めに!!



☆常温ヨガ☆
当店のレンタルスペース5.7のホールで、ヨガをします!
呼吸法から始まって、姿勢矯正、骨盤矯正などヨガのポーズを通して行っていきます。
ヨガは個人のペースで、無理なくおこなえるので、忙しい方にも続けていただくことができます。
当店のヨガは入会金・年会費など一切ございません。
参加できる時だけの参加で構いませんのでお気軽にご参加ください。

第2・第4火曜日
10時~

毎週水曜日(第1水曜を除く)
10時~

毎週土曜日(H26.9より)
20時〜

予定表をご覧ください。

1回 ¥1,500
※お得なチケット¥7,200(6回分)もあります。


☆キッズ ヒップホップダンス ☆

第1・第3 火曜日 16時30分〜

¥3,000/月

講師 杉浦照枝 teruteru kid's club

見学自由です。ご興味のある方はぜひ、ご連絡ください!



【癒しの複合施設 プチ ジャルダン】
○レンタルスペース 5・7
○貸切岩盤浴 北海のめぐみ
岡崎市中島町字小園33-1
TEL.0564-43-5710
ホームページはこちらwww.p-jardin.com
2013-01-28 : 募集講座 :
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岩盤浴

 おはようございます。寒い日が続きますね。。。
そんな時、岩盤浴はもってこいです!
時間をかけて身体を温める事は、芯から温まります。
また、良い汗をかく事で、デットクス効果もあり気分もすっきりします。
私senは、岩盤ヨガをスッタフがてら受講させてもらっていますが、
本当にこの時期は特に好きですね。
年末・年始のだらけた身体(笑)がリセットされた気持ちになりました。
 岩盤浴は1室90分で3,000円です。ですので4名様でのご利用になると、お1人様750円!
貸切になりますので、話をしながら汗をかきデトックス!最高ですよ♪
男女で入られてもOK!カップル・ご夫婦歓迎です。
 また岩盤ヨガは1レッスン2,000円です。ご興味のある方、お気軽にご連絡下さい。

【癒しの複合施設 プチ ジャルダン】
○レンタルスペース 5・7
○貸切岩盤浴 北海のめぐみ
岡崎市中島町字小園33-1
TEL.0564-43-5710
ホームページはこちらwww.p-jardin.com
2013-01-18 : 日記 :
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